TOKO JAJAN KEKINIAN BANDUNG
| Pengen Ngemil Tapi Bosen Sama Camilan Yang Itu2 Aja??? Anda Harus Coba Cemilan dari OVJ Snacks!!! Kami memproduksi camilan-camilan tradisional dengan tambahan bumbu RAHASIA sehingga menghasilkan camilan yang kaya rasa dengan tetap menjaga cita rasa tradisional. Blog ini tentang: Toko Jajan Kekinian Bandung, Supplier Jajan Kekinian Bandung, Distributor Jajan Kekinian Bandung, Grosir Jajan Kekinian Bandung, Produsen Jajan Kekinian Bandung, Pabrik Jajan Kekinian Bandung, Makanan Ringan Kekinian Bandung, Jual Makanan Ringan Kekinian Bandung, Penjual Makanan Ringan Kekinian Bandung, Beli Makanan Ringan Kekinian Bandung, Harga Makanan Ringan Kekinian Bandung, Murah Makanan Ringan Kekinian Bandung, Toko Makanan Ringan Kekinian Bandung, Supplier Makanan Ringan Kekinian Bandung, Distributor Makanan Ringan Kekinian Bandung, Grosir Makanan Ringan Kekinian Bandung, Produsen Makanan Ringan Kekinian Bandung, Pabrik Makanan Ringan Kekinian Bandung, Oleh Oleh Kekinian Bandung, Jual Oleh Oleh Kekinian Bandung
Banyak orang yang sadar kesehatan membeli pedometer dan mulai mengambil langkah-langkah yang mereka butuhkan untuk mencapai kesehatan yang lebih baik. Lalu sesuatu yang tidak sehat terjadi. Sore hari datang dan Anda melihat kedai kopi favorit Anda. Anda ingin latte rasa dan gulungan kayu manis. Anda melihat ke bawah pedometer Anda dan Anda melihat Anda sudah dekat dengan tujuan harian Anda dari 10.000 langkah. Jadi Anda memperlakukan diri Anda sendiri. Apakah benar-benar buruk untuk menghargai diri sendiri dengan suguhan sore?
Inilah masalahnya dengan skenario itu. Gulungan kayu manis dan latte memiliki sekitar 1.000 kalori gabungan. Berjalan 10.000 langkah membakar sekitar 300 kalori. Simpan ini setiap hari dan Anda akan mendapatkan lebih dari satu pon setiap minggu. Ini biasa terjadi ketika orang memulai rejimen kebugaran tapi tidak mengatasi diet mereka. Berikut adalah beberapa ide makanan ringan yang sehat untuk membuat Anda tetap berada pada jalur yang benar dalam pencarian Anda akan gaya hidup yang lebih sehat.
1 - Aprikot kering
Aprikot segar adalah camilan sehat yang lezat, tapi cenderung mudah memar dan cepat cepat sehingga tidak membuat kudapan terbaik untuk dibawa bersama Anda. Mereka juga tidak di musim sepanjang tahun, sehingga mendapatkan yang baru tidak selalu menjadi pilihan. Di situlah aprikot kering masuk. Masing-masing yang kering memiliki semua serat dan nutrisi aprikot segar, tapi Anda bisa membawanya bersama Anda sehingga ada di tangan saat dorongan untuk makanan ringan menghantam Anda. Dan aprikot berukuran sedang hanya memiliki 17 kalori! Ada tangkapan: Anda perlu mencari aprikot kering yang daftar aprikot sebagai satu-satunya bahan. Beberapa produsen makanan menambahkan gula atau minyak ke aprikot mereka, dan Anda tidak memerlukannya saat Anda mencoba untuk menjadi sehat.
2 - Kacang Kering Renyah
Camilan kecil yang renyah ini memuaskan keinginan akan sesuatu yang asin dan renyah namun menawarkan lebih banyak nutrisi daripada makanan ringan yang renyah. Sebuah porsi 25 gram memiliki 119 kalori, 5 gram protein dan 3 gram serat. Serat dan protein akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama daripada kebanyakan makanan ringan kalori. Banyak kacang polong kering dibumbui dengan bumbu sehat, seperti ketumbar dan kunyit.
3 - Dark Chocolate Covered Almonds
Keinginan cokelat bisa sangat sulit diabaikan. Dokter telah memberi tahu kami bertahun-tahun untuk memakan cokelat hitam dan bukan susu coklat untuk mendapatkan manfaat kesehatannya. Berikut adalah cara untuk menjadi lebih sehat saat memperbaiki cokelat Anda: camilan almond cokelat hitam yang tertutup. Serat, lemak baik dan protein dalam kacang almond akan membuat Anda puas lebih lama dari pada cokelat saja. Studi telah menunjukkan bahwa mengonsumsi pohon kacang membantu menjaga bobot sehat. Hati-hati meski, karena kalori bisa bertambah. Sebuah porsi 40 gram kacang almond cokelat gelap memiliki sekitar 200 kalori. Itu tidak buruk untuk camilan yang memuaskan, tapi penting untuk benar-benar mengawasi kontrol porsi.
4 - Popcorn
Popcorn telah mengalami perkembangan buruk selama bertahun-tahun, sebagian besar karena kekejaman gizi disajikan di sebagian besar bioskop. Versi popcorn itu sarat dengan lemak jenuh tidak sehat, rasa buatan dan warna buatan. Sebuah ember popcorn bioskop bisa menghitung kalori sebanyak 4 angka. Ini bukan jenis makanan ringan yang sesuai dengan gaya hidup sehat. Tapi popcorn popcorn buatan sendiri sangat berbeda. Ini memiliki sekitar 30 kalori per cangkir dan popcorn sebenarnya adalah gandum utuh. Dapatkan popper kuno dan buat popcorn sehat sebelum Anda lapar. Masukkan satu cangkir bagian ke dalam baggies yang siap saat Anda mendapat dorongan untuk ngemil.
5 - Buah Mentah atau Sayuran
Terkadang kita fokus pada apa yang tidak dapat kita miliki dalam makanan sehat kita dan tidak menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan apa yang seharusnya kita tambahkan pada makanan kita. Buah dan sayuran sarat dengan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Mengkonsumsi banyak buah dan sayuran sepanjang hari akan memberi Anda anti-oksidan, serat, vitamin dan mineral yang dapat digunakan tubuh Anda. Dan jika Anda mengisi barang-barang ini, Anda tidak cenderung menginginkan makanan cepat saji.
Saya harap saya telah memberi Anda beberapa gagasan tentang bagaimana menangani ngidam makanan ringan Anda dengan cara yang lebih sehat. Ingatlah bahwa berjalan dan nutrisi yang baik berjalan beriringan jika Anda ingin menjalani gaya hidup sehat.supplier jajan kekinian Bandung
distributor jajan kekinian Bandung
Home
Distributor Jajan Kekinian
Grosir Jajan Kekinian
Supplier Jajan Kekinian
Toko Jajan Kekinian
TOKO JAJAN KEKINIAN BANDUNG