PENJUAL JAJAN KEKINIAN BANDUNG
| Pengen Ngemil Tapi Bosen Sama Camilan Yang Itu2 Aja??? Anda Harus Coba Cemilan dari OVJ Snacks!!! Kami memproduksi camilan-camilan tradisional dengan tambahan bumbu RAHASIA sehingga menghasilkan camilan yang kaya rasa dengan tetap menjaga cita rasa tradisional. Blog ini tentang: Penjual Jajan Kekinian Bandung, Beli Jajan Kekinian Bandung, Harga Jajan Kekinian Bandung, Murah Jajan Kekinian Bandung, Toko Jajan Kekinian Bandung, Supplier Jajan Kekinian Bandung, Distributor Jajan Kekinian Bandung, Grosir Jajan Kekinian Bandung, Produsen Jajan Kekinian Bandung, Pabrik Jajan Kekinian Bandung, Makanan Ringan Kekinian Bandung, Jual Makanan Ringan Kekinian Bandung, Penjual Makanan Ringan Kekinian Bandung, Beli Makanan Ringan Kekinian Bandung, Harga Makanan Ringan Kekinian Bandung, Murah Makanan Ringan Kekinian Bandung, Toko Makanan Ringan Kekinian Bandung, Supplier Makanan Ringan Kekinian Bandung, Distributor Makanan Ringan Kekinian Bandung, Grosir Makanan Ringan Kekinian Bandung
Saya telah memperhatikan tren pengalaman klien saya saat mereka menurunkan berat badan secara permanen. Banyak dari mereka mengalami lebih sedikit ngidam, penurunan berat badan lebih cepat dan lebih berhubungan dengan kelaparan dan tubuh mereka saat mereka TIDAK ngemil.
Apa? Bukankah itu bertentangan dengan saran diet yang umum?
Ya, memang begitu.
Tapi penurunan berat badan permanen saya mendekati 90 lbs. Dilakukan dengan melanggar hampir setiap peraturan yang disebut-sebut oleh "dunia diet." Saya tidak menaruh banyak stok dalam "peraturan", terutama bila sedikit penurunan berat badan dari peraturan tersebut menghasilkan perubahan jangka panjang.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of American Dietetic Association mendukung kecurigaan saya. Seratus dua puluh tiga wanita dipelajari dan ada perbedaan dalam jumlah berat snackers dan non-snackers yang hilang dalam periode satu tahun. Snackers kehilangan 7% dari berat badan mereka; Non-snackers kehilangan 11%. Subjek menjalani diet sehat dan terkontrol dan makanan ringan terdiri dari porsi makanan sehat (100-150 kalori) yang wajar.
Jelas, gaya makan non-ngemil lebih bermanfaat bagi peserta studi.
Ngemil telah menjadi cara hidup bagi budaya kita, meski pernah dianggap gauche, kasar, dan ofensif. Saya ingat ibu saya mengatakan bahwa snacker pada tahun 1950 dikucilkan karena mereka kasar, atau kurang sopan santun.
Bagaimana gaya makan ngemil mulai? Ngemil dalam permainan diet dimulai untuk dua jenis orang: (1) mereka dengan gula darah tidak menentu yang membutuhkan waktu asupan makanan yang mantap untuk menyeimbangkan reaksi gula darah di tubuh; Dan (2) orang dengan reaksi negatif yang parah terhadap kelaparan - orang-orang yang bereaksi terhadap kelaparan dengan kepanikan / kepanikan sejati. Mereka akhirnya membuat pilihan buruk saat lapar karena mereka tidak berurusan dengan MENGAPA mereka mengalami fight / flight dan memecahkan masalah mendasar itu. Sekarang, kita mungkin semua mengalami reaksi ini dari waktu ke waktu, tapi ini jauh lebih meningkat pada sebagian dari kita.
Produsen makanan melompat ke atas kapal, dan makanan ringan sekarang mewakili persentase penjualan yang besar. Selanjutnya, makanan ringan diet khusus, bar, minuman dan getar, meskipun efeknya benar-benar tidak terbukti dan hasilnya mungkin sama sekali tidak berguna, terus naik dalam penjualan.
Di sinilah tempat itu melejit, dengan iklan mendorong gagasan makanan ringan, terutama untuk anak-anak dan pelaku diet.
Sebenarnya, salah satu cara utama kita menjadi pembuat makanan ringan adalah dengan anak-anak kita. Saya kagum bahwa kami memprogram anak-anak hari ini untuk percaya bahwa mereka tidak dapat menghadiri praktik sepak bola, acara setelah sekolah, atau bahkan melewati dua kelas di sekolah tanpa makanan ringan. Anak-anak di kebanyakan sekolah makan hampir terus hari ini, dan bergerak sangat sedikit, namun kita bertanya-tanya mengapa tingkat obesitas masa kecil terus meningkat.
Namun, dalam skenario keuntungan, anak-anak memiliki target terbaik karena mereka adalah arus pendapatan masa depan.
Saya mengalami reaksi fight / flight dan gula darah yang tidak menentu pada berbagai waktu dalam sejarah diet saya, namun kondisi ini tidak pernah berlanjut tanpa henti. Ketika saya melakukan pekerjaan mendasar untuk menemukan apa yang mendorong penggunaan makanan negatif saya, ketakutan melawan / terbang karena tidak memiliki makanan pudar. Gula darah yang tidak menentu menyatu saat saya menjadi lebih bugar.
Bottom Line to Success: Anda harus menemukan apa yang sesuai untuk Anda dan tubuh Anda. Tidak masalah apa yang dilakukan beberapa selebriti (atau mengatakan bahwa dia melakukannya dengan imbalan uang) atau teman terbaik Anda bersumpah demi. Jika tidak membantu Anda, buang saja ke luar jendela. Jika Anda camilan hanya karena Anda telah mendengarnya adalah pendekatan terbaik, dan bukan untuk masalah gula darah, Anda mungkin akan mencoba menghilangkan makanan ringan untuk mengetahui apakah itu mempengaruhi tingkat kelaparan Anda.
Juga penting untuk diingat bahwa tubuh kita terus berubah, menyesuaikan dan penyembuhan. Hanya karena metode makan yang bekerja untuk Anda di awal perjalanan penurunan berat badan tidak berarti itu akan selalu bekerja untuk Anda.
beli jajan kekinian Bandung
harga jajan kekinian Bandung
Home
Beli Jajan Kekinian
Harga Jajan Kekinian
Murah Jajan Kekinian
Penjual Jajan Kekinian
PENJUAL JAJAN KEKINIAN BANDUNG