BELI OLEH OLEH KEKINIAN BANDUNG
| Pengen Ngemil Tapi Bosen Sama Camilan Yang Itu2 Aja??? Anda Harus Coba Cemilan dari OVJ Snacks!!! Kami memproduksi camilan-camilan tradisional dengan tambahan bumbu RAHASIA sehingga menghasilkan camilan yang kaya rasa dengan tetap menjaga cita rasa tradisional. Blog ini tentang: Beli Oleh Oleh Kekinian Bandung, Harga Oleh Oleh Kekinian Bandung, Murah Oleh Oleh Kekinian Bandung, Toko Oleh Oleh Kekinian Bandung, Supplier Oleh Oleh Kekinian Bandung, Distributor Oleh Oleh Kekinian Bandung, Grosir Oleh Oleh Kekinian Bandung, Produsen Oleh Oleh Kekinian Bandung, Pabrik Oleh Oleh Kekinian Bandung, Cemilan Unik Bandung, Jual Cemilan Unik Bandung, Penjual Cemilan Unik Bandung, Beli Cemilan Unik Bandung, Harga Cemilan Unik Bandung, Murah Cemilan Unik Bandung, Toko Cemilan Unik Bandung, Supplier Cemilan Unik Bandung, Distributor Cemilan Unik Bandung, Grosir Cemilan Unik Bandung, Produsen Cemilan Unik Bandung
Makanan ringan inilah yang kebanyakan kita suka makan di sela waktu makan sehari-hari. Kita sering mengunyah coklat atau keripik kentang favorit kita saat snack atau saat menonton TV. Beberapa dari kita makan makanan ringan yang tidak sehat bagi tubuh dan tidak mengandung nutrisi yang dibutuhkan agar tubuh kita dalam kondisi prima. Mereka yang merasa bersalah karena makan makanan ringan tentu tidak mau makan apapun. Pada kenyataannya, tidak apa-apa makan snack asalkan sudah sehat. Makanan ringan seharusnya makanan ringan sehingga berarti kita harus makan makanan yang rendah kalori tapi kaya akan vitamin dan mineral. Ada banyak makanan ringan sehat yang ada di pasaran saat ini.
Berikut adalah beberapa cemilan sehat yang bisa Anda makan dan tidak merasa bersalah karenanya.
1.) Yogurt Beku Bukan Lemak
Yogurt Non Lemak kaya akan kalsium yang membantu dalam membangun tulang yang kuat. Tidak seperti es krim, yoghurt rendah gula dan bebas lemak. Pilih yoghurt non-lemak kanan yang benar-benar rendah gula.
2.) Pisang
Pisang mengandung kalium, vitamin B6, karbohidrat dan nutrisi lainnya yang sangat dibutuhkan tubuh kita. Alih-alih mengkonsumsi makanan cepat saji untuk makanan ringan, lebih baik Anda mengonsumsi lebih banyak pisang. Bagi yang ingin menurunkan berat badan, pisang tidak hanya memberi nutrisi tapi juga membantu menurunkan berat badan melalui potassium tinggi yang dikandungnya.
3.) Apple
Memiliki irisan apel untuk makanan ringan tidak hanya memuaskan tapi juga sehat. Apel kaya serat, vitamin C, flavonoid dan nutrisi lainnya yang membantu detoksifikasi tubuh, menurunkan kadar kolesterol, membantu pencernaan, meningkatkan pertumbuhan rambut, membantu menurunkan berat badan dan lebih banyak manfaatnya.
4.) Kenari
Kenari mengandung asam lemak esensial omega-3 yang menjaga kesehatan jantung dan mencegah Anda menderita penyakit jantung tertentu.
5.) Popcorn
Popcorn mengandung vitamin B dan E dan rendah lemak dan kaya akan serat dan magnesium. Tidak diketahui banyak, popcorn mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari efek berbahaya radikal bebas.
6.) Tuna
Tuna kaya akan asam lemak omega-3 yang melindungi hati kita dan kaya akan vitamin B12 yang penting untuk menjaga tubuh tetap kuat dan sehat.
7.) Oatmeal
Oatmeal mengandung serat larut dan larut yang baik untuk tubuh. Serat yang tidak larut membantu menjauhkan kita dari kanker sementara serat larut menurunkan kadar kolesterol LDL tubuh kita tanpa mempengaruhi kadar HDL.
8.) Salad buah - stroberi, persik, anggur, apel
Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan yang sangat bagus dalam melindungi tubuh kita dan membuat kita tetap sehat dan kuat setiap hari.
Pilihlah makanan ringan yang sehat yang bisa Anda konsumsi sehari-hari. Anda memiliki banyak makanan untuk dipilih karena hanya menemukan nutrisi apa yang dikandung setiap makanan dan apakah itu baik atau buruk bagi tubuh kita.harga oleh oleh kekinian Bandung
murah oleh oleh kekinian Bandung
Home
Beli Oleh Oleh Kekinian
Harga Oleh Oleh Kekinian
Murah Oleh Oleh Kekinian
Toko Oleh Oleh Kekinian
BELI OLEH OLEH KEKINIAN BANDUNG