Rabu, 07 Juni 2017
PENJUAL MAKANAN RINGAN BANDUNG | Pengen Ngemil Tapi Bosen Sama Camilan Yang Itu2 Aja??? Anda Harus Coba Cemilan dari OVJ Snacks!!! Kami memproduksi camilan-camilan tradisional dengan tambahan bumbu RAHASIA sehingga menghasilkan camilan yang kaya rasa dengan tetap menjaga cita rasa tradisional. Blog ini tentang: Penjual Makanan Ringan Bandung, Beli Makanan Ringan Bandung, Harga Makanan Ringan Bandung, Murah Makanan Ringan Bandung, Toko Makanan Ringan Bandung, Supplier Makanan Ringan Bandung, Distributor Makanan Ringan Bandung, Grosir Makanan Ringan Bandung, Produsen Makanan Ringan Bandung, Pabrik Makanan Ringan Bandung, Oleh Oleh Bandung, Jual Oleh Oleh Bandung, Penjual Oleh Oleh Bandung, Beli Oleh Oleh Bandung, Harga Oleh Oleh Bandung, Murah Oleh Oleh Bandung, Toko Oleh Oleh Bandung, Supplier Oleh Oleh Bandung, Distributor Oleh Oleh Bandung, Grosir Oleh Oleh Bandung Makanan ringan adalah beberapa makanan paling mahal yang beredar di pasaran. Hal ini tidak biasa untuk menghabiskan $ 5 pada tas keripik besar dan soda 44 ons di sebuah pompa bensin. Anda tidak hanya menghabiskan banyak uang saat melakukan pembelian seperti itu, Anda juga berkontribusi pada garis pinggang yang tidak sehat. Cookies, keripik, kerupuk, dan soda adalah area yang bermasalah baik untuk makanan maupun untuk anggaran. Jadi, berikut adalah 10 makanan ringan sehat yang memiliki kurang dari 200 kalori dan juga di bawah $ 2 per porsi. 1. Sayuran mentah dicelupkan ke dalam saus peternakan tanpa lemak: Sertakan banyak sayuran berwarna cerah seperti wortel, paprika hijau, merah dan kuning, brokoli dan tomat. Paprika merah mengandung hampir empat kali lebih banyak vitamin C daripada jeruk! Kalori: 60 Biaya per penyajian: $ 1,49. Ukuran porsi: 1 cangkir sayuran, 2 sdm. berpakaian. 2. Satu whole hardboiled egg menyediakan 7 gram protein tapi 212 mg cholesterol. Jika Anda khawatir dengan kolesterol, aduk kuning telur dan hanya makan yang putih. Kalori: 78 Biaya per penyajian: $ 0,28. Ukuran porsi: 1 butir telur utuh. 3. Kacang coklat gelap - 60% dark chocolate mengandung antioksidan dan fenol, yang bisa menurunkan tekanan darah. Kalori: 80. Biaya per porsi: $ 0,11. Melayani ukuran: 16 chip. 4. Tongkat keju Mozzarella digulung dalam irisan kalkun. Ini menyediakan 15% kalsium harian dan protein 18 gram yang direkomendasikan. Cobalah mencelupkan ke dalam mustard pedas untuk beberapa tendangan. Kalori: 90. Biaya per porsi: $ 0,85. Ukuran porsi: 1 keju stick, 1 slice kalkun. 5. Apel dengan selai kacang. Apel memiliki serat untuk membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Olesi beberapa selai kacang untuk diberi rasa, tapi batasi ukuran porsi selai kacang karena tingginya kalori. Kalori: 105. Biaya per penyajian: $ 0,95. Ukuran porsi: 1 apel sedang, 1 sdm. Selai kacang alami 6. Keju cottage rendah lemak adalah sumber kalsium dan protein yang baik, tetapi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi harus makan keju cottage secukupnya karena kandungan natriumnya tinggi. Kalori: 110. Biaya per porsi: $ 0,90. Ukuran porsi: ½ gelas. 7. Berry segar dengan yogurt bebas lemak mengandung antioksidan untuk membantu mencegah kanker dan penyakit jantung, dan yogurt merupakan alternatif bergizi untuk whipped cream. Taburi sedikit biji rami untuk mendapatkan tambahan manfaat kesehatan jantung. Kalori: 115. Biaya per penyajian: $ 1,81. Ukuran porsi: 1 gelas beri, 1/4 cangkir yogurt. 8. Kue gandum utuh dengan hummus. Hummus terbuat dari buncis, protein bersandar yang besar. Kerupas gandum adalah alternatif yang lebih baik untuk yang dibuat dengan tepung putih. Kalori: 137. Biaya per penyajian: $ 0,47. Ukuran porsi: 10 kerupuk kecil, 2 sdm. hummus. 9. Almond. Almond membuat Anda merasa kenyang dan penelitian menunjukkan bahwa mereka dapat menurunkan kolesterol, tapi mengandung kalori tinggi sehingga membatasi ukuran porsi. Kalori: 160. Biaya per porsi: $ 0,55. Ukuran penyajian: 1 oz. 10. Yoghurt rendah lemak adalah pilihan lain untuk kalsium, memberikan 20% tunjangan harian yang disarankan. Tapi yoghurt bisa tinggi gula. Varietas gula rendah memiliki sekitar 100 kalori. Biaya per penyajian: $ 0,59 Ukuran penyajian: 6 oz. Seperti yang bisa Anda lihat, Anda tidak perlu memecah bank saat Anda mencoba makan sehat. Dengan sedikit akal sehat dan bertahan dengan makanan ringan yang murah, mengurangi kalori bisa menyenangkan dan Anda bisa menurunkan berat badan pada saat bersamaan. Masih berusaha menurunkan berat badan? Tonton video GRATIS ini dan lihat 3 konsep dasar yang harus Anda ketahui untuk menurunkan berat badan. beli makanan ringan Bandung harga makanan ringan Bandung